为帮助大一新生快速适应校园环境、平稳开启大学旅程，西安翻译学院体育学院于2025年9月12日下午14:00在941T教室组织新生专项活动，活动由大学生心理健康教育中心主任唐翠宁老师主讲，从安全保障到心理关怀，为新生们送上全方位的成长指引。

活动伊始，体育学院党支部书记李国强聚焦新生核心需求，重点强调两大关键事项。一方面，围绕军训事宜，他从训练纪律、动作规范到身体状态监测，逐一细化要求，叮嘱同学们在磨炼意志的同时，务必关注自身健康，确保军训体验安全且充实；另一方面，针对安全出行，李主任结合校园内外场景，提醒大家注意宿舍用电安全、外出交通规则等细节，将安全意识深植每一位新生心中。

随后，唐老师以“从适应到绽放：新生心理赋能与人际关系共赢”为主题展开讲解，用温暖实用的内容化解新生的入学迷茫。开场阶段，唐老师通过趣味互动打破陌生感，让现场氛围迅速活跃；在心理调适环节，她明确告知同学们，面对身份转换的困惑、新环境的不适均属正常，同时分享了写情绪日记、主动交流等可操作的调适方法，帮助大家以积极心态接纳变化；谈及人际关系，唐老师更是倾囊相授，从日常沟通技巧到集体融入小窍门，用干货内容助力新生轻松搭建校园社交圈。讲解尾声，唐老师还预留充足时间答疑，针对同学们提出的个性化问题逐一解答，确保每位新生都能带着收获离场。

此次新生专项活动，不仅是一场针对性的心理赋能培训，更精准回应了大一新生面对身份转换、环境适应的心理需求——通过专业的调适方法指导与实用的社交技巧分享，有效缓解了新生的入学迷茫与焦虑，帮助大家建立起积极面对大学生活的心理底气。未来，体育学院将持续聚焦新生心理健康成长，以更多温暖且专业的支持，陪伴每一位新生筑牢心理根基，在大学旅程中既能从容应对挑战，也能收获丰盈的内心与珍贵的成长，逐步成长为更自信、更从容的体育学子。